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Vi aspettiamo:

Venerdì 5 aprile 2019 ore 21.00
Presentazione ad Ingresso Libero
CORSO BASE
RILASSAMENTO e RIEQUILIBRIO EMOTIVO

Presso la sede della Scuola Parentale IL PRIMO FIORE
Via Sabotino 2 (ingresso da via Mezzavia) – Montegrotto Terme – PD

Ti senti stressato?
Le tensioni fisiche o emotive sono all’ordine del giorno?
Soffri di disturbi psicosomatici?
LE TECNICHE DI RILASSAMENTO TI POSSONO VENIRE IN AIUTO.

Molti studi di neurofisiologia evidenziano che le tecniche di rilassamento e distensive determinano un cambiamento del ritmo cardiaco, della pressione arteriosa, stimolano l’emisfero cerebrale destro con conseguente attivazione di processi creativi, rafforzano la memoria e le capacità decisionali, ottimizzano le funzioni digestive, i ritmi sonno/veglia e sostengono le difese immunitarie.
Inoltre, l’esperienza di distensione psico-fisica, quando è guidata e consapevole, si trasforma in “ esperienza corporea” densa di sensazioni, emozioni, vissuti che permettono alle persone di intraprendere una profonda relazione con se stessi; nel tempo, essa può arricchirsi di momenti di delicata introspezione fino a diventare un potente mezzo educativo per un riequilibrio emotivo.

Durante il corso, vengono applicate e apprese tecniche di rilassamento e gestione dello stress integrandole con esercizi di auto massaggio e di scarico ispirati alla bioenergetica di A. Lowen .
Questa integrazione permette di: potenziare gli effetti del rilassamento, sviluppare una positiva confidenza con il proprio corpo e le proprie sensazioni, ritrovare un soddisfacente grado di benessere fisico e calma interiore e raggiungere autonomia e competenza nella gestione dello stress.

Conduttori:
Marilena Tecchio Ass. San. con specializzazione biennale in tecniche di rilassamento e gestione dello stress e Stefano Businarolo Op. Olistico

info: 347.1108417 366.7471404
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